von Ina Maria Klecka | Dez. 6, 2024 | Leistungssteigerung
Ein faszinierendes Phänomen mit überraschenden Vorteilen: Rötlich gefärbter Urin nach dem Genuss von Rote-Bete-Salat mag zunächst harmlos erscheinen, doch dieses Phänomen, bekannt als Beeturie, offenbart mehr, als man denkt. Studien zeigen, dass Rote Bete nicht nur...
von Ina Maria Klecka | Nov. 27, 2024 | Leistungssteigerung
Konzentrierter Rote-Bete-Saft im Sport hat sich in den letzten Jahren als eines der vielversprechendsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel etabliert. Dank seines hohen Nitratgehalts bietet er zahlreiche Vorteile, die sowohl die körperliche Leistung als auch die...
von Ina Maria Klecka | Aug. 23, 2024 | Leistungssteigerung
Was ist PMS und warum treten diese Schmerzen auf ? Definition und Ursachen von PMS Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, beschreibt eine Kombination von körperlichen und emotionalen Symptomen, die einige Tage bis zwei Wochen vor deiner Menstruation auftreten. PMS ist...
von Ina Maria Klecka | Aug. 20, 2024 | Leistungssteigerung
Rote Bete Saft hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Hausmittel entwickelt, insbesondere wenn die Temperaturen sinken und Erkältungen uns heimsuchen. Rote Bete Saft ist einfach zubereitet oder kann in konzentrierter Form online oder im Supermarkt gekauft...
von Ina Maria Klecka | Aug. 20, 2024 | Leistungssteigerung
Das Immunsystem ist das Abwehrsystem unseres Körpers gegen schädliche Eindringlinge wie Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger. Es besteht aus einem komplexen Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, die zusammenarbeiten, um den Körper zu schützen. Das...
