von Admin | Sep. 26, 2019 | Leistungssteigerung
Hast du dich schon mal gefragt, wie das Nitrat im Gemüse eigentlich in das wichtige NO umgewandelt wird? Die Verstoffwechslung passiert überraschenderweise über einen Umweg – nämlich wird eine Extrarunde gedreht über unseren Speichel. Und das aus gutem Grund! Denn das...
von Admin | Sep. 25, 2019 | Leistungssteigerung
Im Alter steigt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen deutlich an, da der Körper innerlich altert. Probleme wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Thrombosen treten vermehrt auf, da die Blutgefäße steifer werden und sich nicht ausreichend weiten können. Dies führt...
von Admin | Sep. 25, 2019 | Leistungssteigerung
Wir wissen, dass Obst und Gemüse gesund sind. Sie enthalten wichtige Mineralstoffe, Vitamine und gesundheitsfördernde Pflanzenstoffe. Grünes Blattgemüse und Rote Rüben bzw. Rote Bete enthalten außerdem Farbstoffe, Polyphenole, Flavonoide und vieles mehr. In letzter...
von Admin | Sep. 25, 2019 | Leistungssteigerung
Über die leistungssteigernde Wirkung der roten Bete bzw. der roten Rübe auf Sportler wurde schon viel berichtet. Überraschende Verbesserungen in Bezug auf Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Regeneration wurden in verschiedenen wissenschaftlichen Studien beobachtet und...
von Admin | Sep. 24, 2019 | Leistungssteigerung
Trainingsleistung Akute Nitratsupplementierung verbessert die Leistung von auf Zeit fahrenden Radfahrern (2011) Nitratsupplementierung erhöht die Effizienz der Muskelkontraktion im Menschen während Kniestreck-Übungen (2010) Nitratsupplementierung verbessert die 10 km...
